朝の鏡で落ち込む日が減った理由｜NMNサプリで透明感を整える静かな習慣
商品まわりで確認できた範囲では、NMN22500＋48は「1粒あたりNMN250mg」「純度99.99％以上」「48種類の美容・健康素材を配合」「国内GMP認証工場で製造」と案内されていました。開発背景としては、NMNに加えて乳酸菌・ビフィズス菌、ビタミン類などをまとめて取り入れやすい設計が打ち出されています。
なお、NMNそのものは研究が続いている成分で、人での知見は増えている一方、体感や意味づけにはまだ幅がある、くらいの受け止め方が自然かなと思います。
若々しくクリアな印象へ、って言葉にちょっと身構えた朝のこと
朝の洗面所って、たぶん誰にも見せたくない顔をいちばんよく見てる場所だなって、たまに思います。
まだお湯になりきってない水で手をぬらした瞬間のひやっとした感じとか、寝ぐせのついた前髪の変なふくらみとか、鏡の前に立っただけでいろいろバレる感じがして、ちょっとだけ笑ってしまう日があるんですよね。
この前もそんな朝で、カーテンのすき間から入ってきた光がやけに白くて、部屋の中だけ妙に明るいのに、自分の顔はなんとなくどんより見えて、あれ、昨日そんなに遅くまで起きてたっけ、いや起きてたわ、スマホ見ながら謎に芸能人の結婚ニュースから昔のドラマの切り抜きまで流れていって、気づいたら1時半だったわ、って、ひとりで勝手に事情聴取みたいになっていました。
若く見られたいとか、きれいでいたいとか、そういう言葉にぜんぜん興味がないふりをしたい日もあるのに、いざファンデのノリが悪かったり、顔全体がぼんやりして見えたりすると、結局かなり気にしてるんだなってバレるんですよね。
しかもそれを、誰かに指摘されたわけでもないのに勝手に落ち込むあたり、ほんとに面倒な性格だなって思います。
そんな朝に見つけたのが、NMN22500＋48でした。
名前だけ見ると、正直ちょっと強そうで、こういうのって意識高い人が飲むものなんじゃないの、私みたいに夜中にポテチを一枚だけのつもりで袋を開けて十枚いくタイプが手を出していいんですか、みたいな気持ちもあったんですけど、気になったものは気になるので、静かに見てしまうんですよね。
しかも「若々しくクリアな印象へ」なんて書かれていると、そんなのこっちだってなりたいに決まってるじゃん、って、ちょっと拗ねたくもなるし、でも見てしまうし、ああもう、って感じでした。
夕方の自分を知ってるから、朝の期待がちょっとこわい
私、接客の仕事をしていると、わりとちゃんとして見られることが多いんです。
姿勢を伸ばして、声のトーンも少し上げて、相手の目を見て話して、鏡越しに自分の立ち姿までなんとなく気にして、そういうのは仕事モードに入れば一応できるんですけど、問題は夕方なんですよね。
16時すぎくらい、店内の空気が少し乾いてきて、朝はきれいに見えたメイクの表面がうっすら疲れて見える時間があって、あの時間の自分、なんかもう全部を正直に語ってくる感じがするんです。
目元だけじゃなくて、気持ちまで「今日はちょっと余裕なかったです」って顔に出してくる感じというか。
お客様には笑っていたつもりでも、ふとバックヤードで鏡を見ると、え、私ってこんなにわかりやすく消耗するんだ、って軽く引くことがあって。
それでたぶん、「若々しい」とか「クリア」とかいう言葉に反応してしまうのって、単純に若く見えたいからというより、疲れて見えたくない、生活がにじんで見えたくない、できればもう少し軽やかに今日を終えたい、みたいな、そっちの気持ちなのかもしれません。
でもこういうのって、あんまり人に言わないですよね。
言うと急に必死っぽいし、いやいや十分きれいですよ待ちみたいになったら恥ずかしいし、何より自分でもそこまで整理できてないから、結局「最近ちょっと寝不足で〜」みたいな薄い言い方で終わらせてしまう。
NMN22500＋48のことを見ていたときも、成分の難しい話より先に、そういう夕方の自分が頭に浮かびました。
1粒にNMN250mg、純度99.99％以上、さらに48種の素材を組み合わせている、という設計は商品情報として出ていて、国内GMP認証工場で作られている点も、なんとなく気持ちの置き場にはなりそうでした。
ただ、こういうのって読めば読むほど、「で、私のこのぼんやりした顔はどうなんですか」っていう、めちゃくちゃ雑な問いに戻ってしまうんですよね。
人って、情報をちゃんと読んでるようで、最後はかなり自分勝手な願いで商品を見てるのかもしれないなって、そのとき少し思いました。
あとあるあるだと思うんですけど、サプリって買った瞬間がピークになりがちじゃないですか。
届いた日はやたら丁寧に飲むのに、三日後には「ごめん昨日忘れてた」になって、そこから一気に引き出しの奥へ行きがちで。
私なんて一時期、整腸剤とビタミンと鉄っぽいやつと、名前を思い出せない美容系の何かが洗面台の横で静かに渋滞していました。
あの景色、ちょっと切ないんですよね。
未来の自分のために買ったものたちが、現在のズボラな自分に負けてる感じがして。
人に言えないのは、老けたくないより「くたびれて見られたくない」気持ち
婚活をしていると、この気持ちがさらにややこしくなることがあるんです。
誰かと会う日の朝って、服を決める前に顔色を見てしまうし、メイクをしながら「今日の私は大丈夫そうかな」って、誰に聞いてるのかわからない確認を何回もしてしまう。
しかも、その「大丈夫」の中身が、かわいいかどうかでも、モテるかどうかでもなくて、疲れて見えないかとか、機嫌悪そうに見えないかとか、そのへんだったりするから、我ながら細かいなって思います。
この前も、出かける前にリップを塗り直しながら、なんで私はここまで“元気そうに見えるか”を気にしてるんだろうって考えたんですけど、答えは出ませんでした。
ただ、昔より少しだけ、顔って気持ちを隠しにくくなるなとは感じます。
もちろん年齢のせいだけじゃなくて、寝不足の日もあるし、塩分高めの夜ごはんの翌日もあるし、アプリでちょっと傷つく夜だってあるし、いろんなものが積もってるだけかもしれないんですけど。
NMNって、NAD+の前駆体として研究されている成分らしくて、人での研究レビューも出てはいるみたいなんですけど、現時点で何かを大きく言い切れる感じではなさそうでした。研究は進んでいても、体感の受け取り方にはかなり個人差がありそう、くらいの距離感がちょうどよさそうです。
だからこそ逆に、私はこの手のものに対して「人生変わる」みたいな気持ちより、「朝の鏡の前で機嫌を崩しにくくなるならうれしいな」くらいの、わりと小さな望みを持ってしまうんですよね。
なんか、そこが少し恥ずかしいんです。
もっと立派な理由を言えたらいいのに、私が美容とかインナーケアに寄りかかる瞬間って、けっこう地味で、けっこう生活くさい。
久しぶりに会う友達に「最近どう？」って聞かれたときに、なんとなく元気そうに見えたいとか。
仕事終わり、コンビニのガラスに映った自分が思ったよりしぼんで見えて、あまり見なかったことにしたいとか。
好きな人と会う予定がある日に限って肌も表情もぱっとしなくて、「今日じゃない日にしてほしかった」って内心ちょっとだけふてくされるとか。
そういう小さい、でも確かにある気持ちのために、何かを試したくなるんだと思います。
それに、NMN22500＋48ってNMNだけじゃなく、乳酸菌・ビフィズス菌22種、ビタミンやミネラル、コエンザイムQ10、レスベラトロール、エラグ酸、バイオペリンなど、かなりいろいろ入っている設計らしくて、あれこれ別々に考えるのが面倒な私には、その“まとめてある感じ”がちょっと現実的に見えました。
美容も健康も、ほんとは毎日きっちり積み重ねたほうがいいんだろうけど、現実はそんなにきれいじゃないですしね。
夜ごはんが冷凍パスタで終わる日もあるし、野菜を食べたかったのに最終的にじゃがりこで満足しちゃう日もあるし、そういう日に限って「ちゃんとしなよ私」って自分に言いたくなるんですけど、言われた側の私もたぶん困るんですよ。
だから、少しでもハードルが低いもののほうが、続く可能性はあるのかもしれません。
ちゃんとしてる人に見られるほど、こっそり頼りたくなるものがある
たぶんなんですけど、ちゃんとして見られがちな人ほど、見えないところでいろいろ頼ってるんじゃないかなって思うことがあります。
サプリとか、ちょっといい入浴剤とか、寝る前だけ使う美容液とか、誰にも見せない努力というより、誰にも見せたくない気休めみたいなもの。
私もそうです。
人に言うほどじゃないけど、ないと微妙に不安になるものが、家の中にいくつかあります。
しかも、その不安って、年齢そのものより印象のほうに向いていたりするんですよね。
若いか若くないかじゃなくて、冴えて見えるか、濁って見えるか。
元気そうか、疲れて見えるか。
会った瞬間に漂う空気が、なんとなく明るいか、なんとなく沈んでるか。
そういうふわっとしたところを、意外と自分がいちばん気にしている気がします。
「若々しくクリアな印象へ」って、最初はちょっと広告っぽくて、はいはいそうですよね、みたいな気持ちで見ていたんですけど、時間がたつほど、その言葉の中にある“印象”の部分だけが残っていったんです。
若返るとかじゃなくて、くすんだ空気を少しだけ払いのけたい、みたいな。
その気持ちなら、わりとずっと前から持っていたかもしれないなって。
ここでちょっと裏切るみたいなことを書くと、私、最初はこの商品を「婚活のため」に気にしてると思ってたんです。
会ったときにきれいに見られたいとか、年齢より若く見られたいとか、そういうわかりやすい理由だと思っていたんですけど、たぶん少し違ったんですよね。
ほんとのところは、誰かに会う日のためじゃなくて、誰にも会わない朝の自分のためだった気がします。
休みの日、予定もないのに鏡の前でなんとなく気分が下がることがあるじゃないですか。
コンビニに行くだけなのに、顔が冴えないとそれだけで外に出る気が少ししぼむ感じ。
誰に見せるわけでもないのに、自分に見られる自分がいちばんしんどい日ってある。
あれを少しでも軽くしたいんだなって、あとから気づきました。
きれいになりたいんじゃなくて、朝の自分にため息をつきたくないだけかも
ここまで書いておいて、じゃあ飲めばどうなるの、って聞かれると、そこはほんとに静かにしていたい気持ちがあります。
いいものでも、合う合わないはあるだろうし、生活の癖をまるごと無視して何かだけに期待するのは、さすがに都合がよすぎる気もしますしね。
でも、都合のいい期待って、ぜんぶ悪いわけじゃないとも思うんです。
朝、白湯を飲んだだけで少し整った気になるのと同じで、何かを始めることで、自分の扱い方がほんの少し変わることってあるから。
それに、不思議なんですけど、こういうものを見ている時間って、自分のことを雑にしたくない気持ちがまだ残ってる証拠みたいで、ちょっと安心もするんですよね。
もういいやって投げてしまう日もあるのに、それでも何か気になって、立ち止まって、読んでしまう。
その感じがあるうちは、たぶん完全にはあきらめてないんだと思います。
若々しく、とか、クリアに、とか、言葉だけ見れば少し大きいけれど、私が本当に欲しいのはそこまで派手なものじゃなくて、洗面所の鏡の前で「今日の私、なんかダメかも」ってすぐ決めつけないで済むくらいの余裕なのかもしれません。
その余裕って、コスメだけでも、睡眠だけでも、気合いだけでも足りない日にあって、そういう日のために、インナーケアみたいな選択肢が気になるんだろうなって思います。
夜のうちにスマホを閉じられなかったことも、しょっぱいものを食べすぎたことも、少し気持ちがくたびれてることも、全部なかったことにはできないのに、それでも翌朝は来るんですよね。
そのとき、何を頼るのが自分にはちょうどいいのか。
それを探してるだけなのかもしれません。
もしかしたら、欲しかったのは若さじゃなくて、顔に出すぎる生活感をちょっとだけ休ませることだったのかもしれません。
そう思うと、この話、ぜんぶ美容の話みたいでいて、ほんとは少しだけ、気分の置き場所の話なのかもしれませんね。
今朝の鏡の前で引っかかったものの名前を、まだ私はきれいには言えません。
でも、言えないまま気になっているくらいが、たぶんいちばん本音に近い気もしています。
