恋も結婚も引き寄せた女性が実践していた“20代の過ごし方と考え方”の秘密
親世代と比べて結婚するのが難しい、いわば「結婚氷河期」とも言える現在。
それでも、しっかりと計画的にアラサーまでに結婚した女性たちがいます。
実は、彼女たちにはある共通点がありました。今回は、アラサーまでに結婚した彼女たちが20代のときにしていたことをご紹介します。
自分をよく知るための自己分析をしていた
20代は「自分探し」の時期と言われますが、アラサーで結婚した女性たちは、単なる模索で終わらせず、しっかりと自己分析をしていた人が多いです。例えば、自分がどんな性格で、どんな人と合うのかを深く理解しようと努めていました。
💬今からでも遅くない、“結婚につながる自己分析”の始め方
自己分析というと「就活みたい」と感じる人もいますが、恋愛や結婚でも実はかなり役立ちます。私自身、20代後半になってようやく「自分ってどんな人が合うの？」と真剣に考えはじめました。
たとえば、私が実際にやってみて効果的だったのは「理想と現実のギャップノート」です。
- 理想のパートナー像を5つ書く
- これまでの恋愛で実際に合わなかった点を5つ書く
- 「譲れないこと」「意外とどうでもいいこと」を分類する
すると、理想像がどんどん“リアル”になっていくんです。
以前は「優しい人がいい」と思っていたけれど、私が本当に求めていたのは「感情を言葉にできる人」でした。こうして自己理解を深めると、婚活でも無駄な迷いが減ります。
また、心理テストやMBTI診断、ストレングスファインダーなどのツールもおすすめ。単なる診断ではなく、「自分が恋愛で何を重視するか」の手がかりになります。
📔ポイントは“結果をどう活かすか”。
「私は○○タイプなんだ」で終わらせず、「この性格なら、どんな関係性を築くと安定するか」を考えてみましょう。
たとえば外向的な人なら、社交的なパートナーよりも穏やかに受け止めてくれるタイプが合うかもしれません。逆に内向的なら、話をじっくり聞いてくれる人との相性が良いことも。
「自分を知る」は、恋愛のスタートライン。焦らず、自分の取扱説明書をつくる気持ちで取り組むと、自然と良いご縁を引き寄せやすくなります
具体的な自己分析の方法
- 長所・短所を書き出す
- 過去の恋愛や人間関係を振り返る
- 価値観マップを作る（自分が大切にしたいものを可視化する）
友人との何気ない会話の中で「私って、意外と頑固だよね」と指摘されたことがきっかけで、自分のこだわりが強すぎることに気づいたこともあります。自己分析をすることで、理想だけでなく、自分自身の課題にも気づけるのです。
出会いの場を広げる努力をしていた
20代のうちに積極的に出会いの場を広げていた女性たちは、結婚のタイミングを逃しにくい傾向があります。特に、仕事以外の人脈を意識して広げることがポイントでした。
多くの人が「仕事が忙しくて出会いがない」と嘆きがちですが、アラサーで結婚した女性たちは、忙しさに甘えず、意識的に時間を作っていました。例えば、定期的に友人と交流の機会を持つことで、新しい出会いが生まれることもあります。
出会いの場の具体例
- 友人の紹介や合コンに積極的に参加する
- 趣味や習い事を通じて出会いを増やす
- 婚活アプリやマッチングサービスを活用する
- 社会人サークルやボランティア活動に参加する
- 異業種交流会やイベントに参加する
「20代の頃、ヨガ教室に通っていたら、そこで出会った友人の紹介で今の夫と知り合った」なんて話もあります。また、仕事が忙しくてもオンラインでの婚活を取り入れることで、多忙な中でも効率よく出会いを増やせます。
ある友人は、「会社と家の往復だけでは新しい出会いはなかったけれど、週に1回カフェで勉強する時間を作ったら、そこで出会った人と意気投合した」と話していました。何気ない場所でも、少しの工夫で出会いの可能性を広げることができます。
さらに、出会いのチャンスを増やすためには、自分のライフスタイルを見直すことも重要です。
例えば、休日は一人で過ごすのではなく、なるべく外に出るようにする、イベントに積極的に参加するなど、小さな行動が大きな変化を生むこともあります。
大切なのは、「出会いは待つものではなく、自分から作るもの」だという意識を持つことです。 これを意識するだけで、結婚への道はぐっと近づくでしょう。
自分磨きをして魅力を高めていた
💬自分磨きは「誰かのため」ではなく「自分を大切にする時間」
私の周りで幸せな結婚をした女性たちは、みんな共通して“楽しそう”でした。仕事帰りにお気に入りのカフェで一息ついたり、趣味を通して自分の世界を広げたり。
「恋愛していない時期こそ、自分を育てるチャンス」と話していた友人の言葉が印象的です。
彼女は20代後半、婚活に疲れかけていた頃に「1日5分だけ自分を褒めるノート」を始めたそう。
たとえば──
・今日は残業せず帰れた！
・メイクがうまくいった
・同僚の相談に優しく対応できた
そんな小さな積み重ねが“自己肯定感”を育て、自然と笑顔が増えたそうです。
その頃に出会った彼は「話していると前向きになれる」と惹かれ、交際半年でプロポーズ。
🌷つまり、“自分を大切にできる人”は、“相手を大切にできる人”でもあるのです。
美容も大事ですが、内面の磨き方としておすすめなのは次の3つ。
1️⃣ 感謝日記をつける
2️⃣ 小さな達成を言葉にして褒める
3️⃣ 自分の時間を「削る」より「満たす」方向で使う
婚活中こそ「焦る自分」を責めず、「今の自分を整える」ことが最優先。
自分を愛せるようになった瞬間、恋愛もスムーズに動き出します。
🌸外見を磨くことは入口、内面を育てることがゴール。
20代からコツコツ続けた“自分のための努力”は、30代になった今、必ず形になって返ってくると実感しています。
具体的な自分磨きの方法
- 健康的な生活を意識する（食事・運動・睡眠）
- コミュニケーション能力を高める
- ポジティブな考え方を持つようにする
私も20代の頃、無理なダイエットをして体調を崩したことがありましたが、「健康的で自分らしいスタイルが一番」と気づいてから、内側からの美しさを意識するようになりました。結婚した友人も「20代の頃から内面の美しさを意識していた」と話していました。
結婚に対する価値観を明確にしていた
結婚を意識するなら、「結婚とは何か？」を自分の中で定義しておくことが大切です。アラサーで結婚した女性たちは、20代の頃から結婚に対する価値観を明確にしていたことが共通していました。
価値観を明確にするための方法
- どんな結婚生活を送りたいか具体的に考える
- パートナーに求めるものを整理する
- 結婚において妥協できる点・できない点をはっきりさせる
「ただ結婚したい」ではなく、「どんな結婚をしたいか」を明確にすることが、理想の相手を見つける近道になります。
金銭感覚を整えていた
結婚生活を安定させるためには、金銭感覚をしっかり整えておくことが重要です。特に、アラサーで結婚した女性たちは、20代のうちから計画的にお金を管理していました。
金銭感覚を整えることで、結婚後の生活の不安を軽減するだけでなく、夫婦間の金銭トラブルを防ぐことにもつながります。
お金に関する価値観が合わないと、結婚後の生活にストレスを感じることが多くなるため、20代のうちから自分自身のお金の使い方を見直し、必要な習慣を身につけておくことが大切です。
💬結婚後も幸せでいるための“お金の価値観の擦り合わせ”
金銭感覚は、結婚生活の満足度を左右する大切なポイント。
実際、アラサーで結婚した友人の多くが「お金の話を早めにできたことが大きかった」と口を揃えていました。
20代のうちから意識しておきたいのは、「自分のお金の使い方の傾向を知ること」。
私は手帳アプリで支出を3ヶ月つけてみたら、「美容・交際費」にかなり偏っていることに気づきました。
その結果、「私は“人との時間”にお金を使うタイプ」だと自覚でき、パートナーにもそれを正直に伝えることができたんです。
結婚を考えるときは、相手と価値観を合わせる前に「自分がどう使いたい人なのか」を知るのが先。
同棲を始めるタイミングで、たとえば以下のようなルールを話し合うカップルも多いです。
- 家賃や食費などの分担ルールを決める
- それぞれの“自由費”を設定する
- 将来の貯金目標を一緒に立てる
💡「貯める」だけでなく「使う」も大事。
“節約上手”よりも、“納得してお金を使える関係”のほうが長く続きます。
「旅行にはお金を使いたい」「外食は控えめに」など、方向性を共有できると、日常のすれ違いが少なくなります。
さらに、資産形成を学ぶ姿勢も魅力のひとつ。
iDeCoやつみたてNISAを活用している女性は、金銭的にも精神的にも余裕がある印象を与えます。
“堅実だけどケチじゃない”女性は、男性からの信頼感も高いんです。
お金の話をオープンにできることは、愛情の深さの証でもあります。
「恥ずかしい」「言いづらい」と思う前に、未来の安心をつくる一歩として、20代のうちに“自分のお金観”を整えておきましょう。
💬恋もお金も「安心感」がキーワード。
私は婚活を通して、「お金の使い方って、その人の生き方そのものなんだ」と痛感しました。
以前付き合っていた人は、プレゼントは豪華でも貯金ゼロ。
一方で、今幸せな結婚をしている友人は、「小さな浪費より、大きな安心を選ぶ人」と出会ってゴールインしました。
つまり、派手さよりも“バランス感覚”が大事なんです。
💡20代で身につけたい金銭習慣リスト
・「なんとなく使う」をやめて、1週間単位でお金の流れを振り返る
・サブスクや固定費を3ヶ月に1回見直す
・ボーナスの10％は“ごほうび貯金”に
実際、結婚した女性の多くが「貯金が目的じゃなく、心の余裕のため」と言っています。
「いざという時の安心」があるからこそ、恋愛でも無理をしない。
「好きだから何でも奢る」「節約ばかりで窮屈」──どちらも極端。
お金の使い方が“自分らしい幸せ”とつながっているかを見直すと、恋愛もうまくいきやすくなります。
🌷たとえば週末の過ごし方も同じ。
高価なデートより、公園ピクニックや手作り料理など「お金をかけずに楽しめる工夫」を共有できる相手とは長続きします。
結婚後に「価値観が違う」と悩む多くのカップルは、実は“お金の優先順位”を話していないことが原因。
デート中に「どんな時にお金を使う？」と軽く聞いてみるだけでも、相手の本音が見えてきます。
💬そして何より、“自分のお金を自分でコントロールできる女性”は、どんな状況でも幸せを選べる。
恋も結婚も、その自信と余裕が引き寄せてくれるのだと思います。
具体的な金銭管理の方法
- 貯金の習慣をつける（毎月一定額を先取り貯金する）
- 無駄遣いを減らす（必要なものと欲しいものを区別する）
- 結婚後の生活費をシミュレーションする（家計簿をつける習慣をつける）
- 資産形成を考える（投資やNISA、iDeCoの活用を学ぶ）
- 借金を作らない・減らす（クレジットカードのリボ払いや不要なローンを避ける）
例えば、20代のうちから「結婚資金としていくら貯めるか」を考え、先取り貯金を実践していた女性も多いです。特に、毎月の給与のうち一定額を自動的に別口座に貯めることで、無理なく資金を貯めることができます。
また、資産形成を意識することも重要です。単なる貯金だけでなく、NISAやiDeCoを活用して将来の備えをしていた女性たちは、結婚後の経済的な安定を手に入れやすい傾向があります。実際に、友人の中には「20代のうちにNISAを始めていたおかげで、結婚資金を貯めるのが楽だった」という人もいました。
さらに、家計簿をつける習慣も大切です。毎月の収入と支出を可視化することで、自分の生活費の実態を把握し、無駄遣いを減らすことができます。特に、固定費を見直すことで、長期的に大きな節約効果を得られることもあります。
結婚は「愛」だけではなく、現実的な「お金」の問題とも密接に関わっています。だからこそ、20代のうちから金銭感覚をしっかり整えておくことで、結婚後の生活をよりスムーズに送ることができるでしょう。
人間関係を大切にしていた
アラサーで結婚した女性たちは、20代の頃から家族や友人との関係を大切にしていました。特に、パートナー選びにおいて、周囲の意見を参考にすることも大切だと考えていたようです。
人間関係を大切にするポイント
- 家族との時間を大切にする
- 友人との関係を良好に保つ
- 人の意見を素直に受け止める
結婚は二人だけの問題ではなく、周囲との関係も影響するもの。だからこそ、20代のうちから周囲の人間関係を大切にすることが、結婚後の安定した生活にもつながるのです。
まとめ
20代のうちにやっておくべきこと
- 自己分析をして自分を知る
- 出会いの場を広げる
- 自分磨きを怠らない
- 結婚に対する価値観を明確にする
- 金銭感覚を整える
- 人間関係を大切にする
特に、自己分析と出会いの場を広げることは、結婚に直結しやすい重要なポイントです。結婚はゴールではなく、人生の新たなステージの始まり。だからこそ、焦って適当な相手を選ぶのではなく、しっかりと自分を見つめ直しながら、理想の結婚生活を築けるようなパートナーを見つけることが大切です。
また、20代のうちに貯金や金銭感覚を整えておくことも、結婚後の安定した生活を支える大きな要素となります。結婚は二人のものですが、お金の使い方や価値観の違いが原因でトラブルになることも少なくありません。そのためにも、20代のうちに「どんなお金の使い方が自分にとって心地よいのか」を見極めておくと、結婚生活をスムーズに送ることができるでしょう。
私自身、まだ結婚には至っていませんが、20代の頃にやっておけばよかったと思うことがたくさんあります。振り返ると「もっと早く気づいていれば…」と思うこともありますが、気づいた今からでも遅くはありません。未来の自分が後悔しないように、今できることを一つずつ積み重ねていくことが大切です。
これからも、同年代の女性たちと一緒に考えながら、より良い未来を目指していきたいですね。私たちの人生は、私たち自身の手で創っていくもの。たとえ結婚という選択をしてもしなくても、自分らしい幸せを見つけられるよう、一歩ずつ進んでいきましょう。
