片付かない家を卒業！ずぼらさんがまずやるべき収納3ステップ
毎日、散らかった部屋を見て「片付けなきゃ…」と思いつつ、なかなか行動に移せない。そんなことってありませんか？
仕事にプライベートに忙しい30代、つい後回しにしてしまいがちですよね。でも、そのままだとどんどん散らかる一方。部屋がごちゃついていると、気持ちまでモヤモヤしてしまい、ストレスも溜まりやすくなります。
私も昔はそうでした。でも、ある時ふと気づいたんです。「これって、永遠に終わらない戦いなんじゃ…？」と。
最初は気づかないうちにモノが増え、気がつけば収納スペースが圧迫され、床やテーブルの上にモノが溢れかえる…。そして、また片付けなきゃと思いながらも後回しにしてしまう。この無限ループ、そろそろ抜け出しませんか？
そこで私は考えました。片付けは「一気にやる」のではなく、「無理なく続けられる仕組みを作る」ことが大切なんだと。毎日のちょっとした意識と行動の積み重ねが、理想の部屋をキープする秘訣だったんです。
例えば、片付けを“特別なこと”にせず、日常の一部にする。料理をした後の片付けと同じように、習慣として組み込むことで、無理なく続けられます。
今回は、ずぼらな私でもできた「片付かない家から卒業する3つのステップ」をご紹介します！この方法なら、ズボラな人でも簡単に実践できるはず♪
この3つのステップを実践すれば、「片付けなきゃ…」と憂鬱になることなく、いつの間にかスッキリした部屋が当たり前になっていきます。
それでは、一緒に片付けの新しい習慣を身につけていきましょう！
ステップ1：まずは「捨てる」を最優先にする
「いつか使うかも」は一生来ない
ある日、クローゼットを開けると奥から出てきた大量の服。「これ、まだ着れるかも？」と思って取っておいたものの、実際に袖を通した記憶がない…。
そう、「いつか使うかも」は、ほとんどの場合、一生来ないんです！
私も「高かったから捨てるのはもったいない」「また流行るかもしれない」と思って溜め込んでいた服がたくさんありました。でも、そんな服を取っておいてもクローゼットのスペースを無駄にするだけ。
「でも捨てるのはもったいない…」と思うなら、一度「使うシーンを具体的にイメージできるか？」を考えてみてください。
- 1年以内に使わなかったもの
- どんな場面で使うか思いつかないもの
この2つに当てはまるものは、思い切って手放してOK！
捨てるのが苦手な人は「一時保管BOX」を作る
いきなり捨てるのが難しい人は、「一時保管BOX」を作るのもおすすめです。
- 段ボールやカゴに「迷い中」のものを入れる
- 1ヶ月後に開けて、必要なものだけ残す
「やっぱり要らないかも」と思ったものは、思い切って処分！
私自身、この方法でかなりの量を減らせました。最初は「本当に手放して大丈夫かな？」と迷うこともありましたが、実際に捨ててみると、意外と何の未練もないことに気づくんです。
むしろ、部屋がスッキリすることで気持ちも軽くなり、どこに何があるのかが明確になって、日々の生活がずっとラクに感じるようになりました。特に、毎朝の身支度がスムーズになったことに驚きました。
捨てることに抵抗がある人は、「捨てる前に写真を撮っておく」というのもおすすめ。思い出としてデータで残しておけば、「物として持っていなくても大丈夫」と安心できるようになります。また、どうしても捨てづらいものは、リサイクルショップやフリマアプリを活用すると、罪悪感なく手放せるので試してみてください。
片付けの最大のコツは、「少しずつでも前に進むこと」。小さな一歩が、気づけば大きな変化につながりますよ！
ステップ2：収納を「ざっくりカテゴリー化」する
細かいルールより「ざっくり」でOK！
よく「収納はカテゴリ別にしっかり分けるべき」と言われますが、ズボラな人ほど細かく決めるのは挫折のもと。
私がやっているのは、「ざっくりカテゴリー収納」です！
例えば、
- 「お出かけグッズ」BOX（鍵・イヤホン・エコバッグなど）
- 「美容アイテム」BOX（化粧品・ヘアケア用品）
- 「よく使う書類」ファイル（保証書・取説など）
こうすることで、「どこに何があるか」だけ把握できればOK！
見せる収納 vs 隠す収納、どっちが向いてる？
人によって向いている収納方法は違います。
- 見せる収納が向いている人→「お気に入りのものを飾るのが好き」
- 隠す収納が向いている人→「生活感があると落ち着かない」
私はズボラなので、基本は隠す収納派！ものが散らかっていると目に入るだけで疲れてしまうし、掃除もしにくくなるので、なるべくスッキリ見せることを意識しています。
でも、お気に入りの雑貨や香水はあえて見える場所に置くことで、おしゃれな空間を作り、テンションを上げる工夫をしています。例えば、お気に入りの香水ボトルをトレーに並べてディスプレイしたり、思い出の詰まった雑貨を棚の一角にまとめたりすると、それだけで部屋にアクセントが加わります。
また、「見せる収納」を取り入れることで、ものを大切に扱う意識も芽生えるんです。お気に入りのアイテムが視界に入ると、自然と片付けのモチベーションが上がるし、使った後も元の場所に戻す習慣がつくので、散らかることが減るんですよね。
とはいえ、見せる収納と隠す収納のバランスが大事。あまりにものを飾りすぎるとゴチャゴチャしてしまうので、「厳選したお気に入りだけを見せる」と決めておくと、程よいおしゃれな空間を維持できます。
ステップ3：「リセット時間」を作って習慣化する
1日5分の「片付けリセット」習慣
1日5分だけ「片付けリセット時間」を作ると、部屋のキレイが長続きします。
- 帰宅後すぐにカバンの中身を整理
- 寝る前にテーブルの上をスッキリさせる
- 週末に冷蔵庫の整理
「片付けなきゃ…」と思わなくても、習慣化すれば無意識に片付いた状態をキープできるようになります。
小さな成功体験を積み重ねる
片付けって「終わりがない」ように思えるけど、実は毎日の小さな積み重ねが、大きな変化につながるんです。
例えば、
- テーブルの上がスッキリしてると、朝から気持ちいい！
- クローゼットが整っていると、朝の準備がラク！
- スッキリした部屋で過ごすと、心まで軽くなる！
これが実感できると、自然と「キレイをキープしたい！」と思うようになります。
片付いた空間が当たり前になると、それが自分にとっての基準となり、少しでも散らかると「すぐに片付けよう」と思えるようになります。
以前は帰宅してすぐにバッグを床に放り投げていたけれど、今では自然と決まった場所に置くようになったり、使った食器を流しに置きっぱなしにせず、その場で洗う習慣がついたり。そんな小さな行動の積み重ねが、大きな変化へとつながっていきます。
さらに、キレイな部屋にいることで、気持ちが安定し、集中力が高まるというメリットも。部屋が散らかっていた頃は、何かしようと思っても「まず片付けなきゃ…」と後回しにしがちだったのが、整った空間では「すぐに行動に移せる」ようになりました。
そして、一度スッキリした環境に慣れると、「もっと心地よくしたい」という気持ちが湧いてきます。インテリアを工夫したり、香りにこだわったり、さらなる快適さを追求することで、どんどん居心地の良い空間になっていくんです。
そうすると、片付けが義務ではなく「自分の心地よさを保つための習慣」になり、ストレスなく続けられるようになりますよ！
まとめ：小さな一歩が「片付いた部屋」への近道！
ずぼらな私でもできた3ステップは、
- まず「捨てる」を最優先にする
- 片付けの第一歩は、とにかく「物を減らすこと」からスタート！
- 物が少なければ少ないほど、片付ける手間も減るし、散らかる頻度も減少。
- 1年以上使っていないものは潔く手放す！
- 使うか迷ったら、「今すぐこれを使うシーンが思い浮かぶか？」と問いかける。
- 思い浮かばなければ、思い切って断捨離！
- 友達に譲る・フリマアプリで売る・リサイクルに出すなど、捨てずに有効活用する方法も♪
- 収納は「ざっくりカテゴリー化」する
- 「片付けが苦手＝細かいルールが面倒！」なら、収納もシンプルに。
- ざっくりとしたカテゴリーで収納場所を決めるのがコツ！
- 例えば、
- 「リビング用品」ボックス（リモコン、充電器、ハンドクリーム）
- 「お出かけグッズ」ボックス（鍵、財布、エコバッグ、イヤホン）
- 「美容アイテム」ボックス（スキンケア用品、ヘアケア用品、ネイル）
- こうすれば「とりあえずここに入れておけばOK！」という仕組みができる。
- 難しく考えないことが、長続きの秘訣！
- 1日5分の「リセット時間」を作る
- 1日の終わりに、「1日5分だけ」片付けタイムを作る。
- 「片付けなきゃ…」と思うと憂鬱だけど、5分なら気軽にできる！
- 帰宅後すぐに「カバンの中身を整理」するだけでもスッキリ感UP。
- 習慣化すれば、無意識に部屋が整う！
- 毎日の小さな積み重ねが、大きな変化につながる♪
この方法で、無理なく片付く習慣を手に入れました。
「片付けが苦手…」と思っているなら、まずはできるところから1つずつ試してみてください！
部屋がスッキリすると、気持ちも前向きになりますよ♪
それでは、今日も楽しくお片付けしましょう！
