
出会いの場やパーティーで、遊び慣れている感じの男性にデートに誘われたことってありませんか?
彼らの積極的なアプローチに、「もしかして遊び目的かも?」と感じつつも、どこか心惹かれてしまう…そんな経験、私も何度かあります。遊びなのか本気なのか、見分けるのは難しいけれど、もし彼に本命として選ばれたいなら、どうすれば良いのでしょうか?
「モテる男性に本命として選ばれたい」——
読者のあなたも、きっとそんな想いを抱えてこの記事を開いたはずです。
ただ、そもそも“本命として選ばれる”ってどういう状態でしょうか?
ただ単に「デートに誘われる」「好意を示される」だけでは、本命とは言えないことも多いです。
本命というのは、相手の人生の一部に“自然に溶け込む存在”になっているとか、
相手が将来を考えたときに真っ先に思い浮かべる相手である、という状態に近いです。
私自身、かつては「ただ好きだから」「相手に嫌われたくないから」と、
一方的に追いかけるばかりだった時期があります。
でも、それでは疲弊してしまうことが多く、結果として自分を見失ってしまった経験も。
だからこそ、この先でお伝えする「自分を高める」「対等な関係性を作る」「追わせる姿勢」などのコツは、
ただの恋愛テクやテクニックではなく、自分自身を強く・魅力的に育てるための考え方です。
この先では、まず 「本命になるための土台」 を整える方法をお伝えし、
次に 具体的な行動ステップ、さらに 注意したい落とし穴・誤解されやすいこと にも触れていきます。
「本命になりたいけれど、どうすればいいかわからない」
「彼に本気で向き合われているか不安」
という読者の方、ぜひこの先の内容をじっくり読んで、自分の恋愛に落とし込んでみてくださいね。
今回は、モテる男性の本命として選ばれるための方法を、私の実体験も交えながらお伝えします。
モテる男性の本命になるために絶対にやるべきこと


正直なところ、多くの女性が惹かれてしまうモテる男性に本命として選ばれるためには、特別な努力が必要です。
例えば、自分自身の成長に時間を割くことがその一つです。
自分を高めるために新しいスキルを学んだり、自分の好きなことに打ち込むことで、自信をつけていくことが大切です。
また、感情のコントロールを学ぶことも重要です。彼の行動に振り回されず、冷静に自分の価値を守ることが求められます。
これには時間がかかることもありますが、結果的に相手にとって尊敬できる存在となるための大切なプロセスです。



私も過去に、何度も「どうすれば彼にとって特別な存在になれるのか」と悩んだことがあります。
例えば、一度は彼との関係がうまくいきそうだったのに、結局遊ばれてしまったと感じたこともありました。
そのたびに自分を見つめ直し、どうすればもっと本気で向き合ってもらえるのかを考えてきました。
私自身、何度も「彼にとってただの遊び相手ではなく、本気で選ばれたい」と悩んだことがありました。
その経験から学んだ、彼の目に留まる存在になるための秘訣を共有します。
1. 自分自身を大切にする
まず大切なのは、自分を粗末に扱わないこと。
これ、実際にすごく大事です。私も昔、自分に自信がなくて相手のペースに合わせすぎてしまったことがありました。
特に、当時付き合っていた彼が夜中に連絡してきて、「今から会いたい」と言われると、どんなに疲れていても応じてしまっていました。
その結果、自分自身が疲れてしまい、彼からも軽く見られてしまった気がします。
でも、それでは相手も同じように軽く扱ってしまうものなんです。
自分の価値を理解し、それを自然に相手に伝えることで、彼もあなたを尊重してくれるようになります。
2. 独自の魅力を見つける
独自の魅力を持つことも重要です。
彼が「他のどの女性とも違う」と思うようなポイントを見つけましょう。
私は趣味で始めた料理が得意になり、それを自然に彼に見せることで一目置かれた経験があります。
例えば、彼が仕事で疲れているときに、彼の好きな料理を手作りして持っていったことがあります。
そのとき、彼が「こんなに手間をかけてくれるなんて、本当に嬉しい」と言ってくれて、彼にとって特別な存在になれた気がしました。
自分の特技や興味を大切にして、それを磨いていくと、自然と「この子は他の子とは違うな」と思わせることができるんです。
小さな変化を観察して、自分だけの魅力を磨こう」
人は長く接しているうちに、相手の細かな仕草や癖に気づくものです。それは「意外な魅力」のヒント。一つひとつの小さな特徴を大切にしてみましょう。
例えば「ちょっとした笑い方」「集中しているときのまなざし」「声のトーン」など、自分では当たり前に感じているところに、実は他人にとって刺さる魅力が隠れていることがとても多いです。こうした自分の個性は、人と比べたときに「他にはない」と思ってもらえるポイントになるはずです。
ある友人は、自分の絵をノートにこっそり描いていたところ、ふとしたタイミングで見せたイラストが意外にも男性に響いて、彼の会話のきっかけにもなりました。まさに「気づかれないところだからこそ逆に印象に残る」典型です。
ですから、自分が「無意識にやっていること」にこそ、独自性や魅力を見つけてみてください。趣味、表情、話し方、考え方…。どれも大切な“あなたらしさ”に他なりません。
そして、気づいた個性をさりげなく相手に伝えるのもポイント。例えば、彼との会話で「昔からイラストを描くのが好きで…」とさらっと話したり、SNSのちょっとした投稿で日常の一コマとして見せたり。それだけで「他の子とは何か違うな」と思わせることができます。
さらに、一度見つけた“あなたならではの魅力”は、ときどき見せる変化球としても有効です。いつもは見せない一面をたまに出すことで「飽きさせない」関係につながっていきます。たとえばデートで意外な趣味を話したり、「今日は映画じゃなくて、一緒に絵を描いてみない?」と、彼にとって予想外の楽しさを提供してみるのもおすすめです。
まとめると、
- 自分が無意識に行っているちょっとしたことにこそ、唯一無二の魅力が潜んでいる
- それを自然に見せることで、他の女性とは「違う」と思わせる効果がある
- そして時々見せる意外な一面が、長く飽きさせない関係を築く
3. 彼にとって欠かせない存在になる
彼の生活において欠かせない存在になることが、モテる男性に本命として選ばれるためのカギです。
ただし、それは「尽くすこと」とは違います。
むしろ、お互いに支え合う関係を築くことが大事。
私の場合、彼が仕事で疲れているときに、さりげなくリラックスできる時間を提供することで、彼にとって私が「必要な存在」だと感じてもらえました。
例えば、一緒に映画を見ながらリラックスできる空間を作ったり、肩を揉んであげたりして、彼にとって安心できる場所であり続けることを意識しました。
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モテる男性に近づくためには、彼との関係を対等に保つことが不可欠です。
追いかけすぎると、彼の興味が薄れてしまうことも。
私も以前、一方的に追いかけてしまい、逆に距離を置かれた経験があります。
例えば、彼からの連絡が少し遅れると不安になって何度もメッセージを送ってしまい、結果的に彼から「ちょっと距離を置きたい」と言われてしまったことがありました。
そのとき、自分の行動が重たすぎたと反省し、自分自身の生活を充実させることに目を向けるようになりました。
それ以来、自分の生活を大切にしながら彼との距離感を意識するようにしています。
1. 自己肯定感を高める
自己肯定感が高ければ、自分の意見も自然に伝えられるし、それが彼との対等な関係につながります。
自分を大切にすることが、相手にも伝わるんですよね。
2. 自分の意見を持つ
彼の意見を尊重しつつも、自分の考えを持つことも重要です。
私もデート中に自分の意見を言えずに後悔したことが何度かありましたが、今では自分の気持ちを素直に伝えることを心がけています。
それが結果的に、彼との深い対話につながりました。
3. 依存しすぎない
彼に依存しすぎないこともポイントです。
私は自分の友達との時間や趣味を大切にしています。そのおかげで、彼との関係が「いつも一緒にいなければ不安」というものではなく、お互いに成長し合えるものになっています。
追わせる姿勢を大切にする


追いかけるよりも追わせる姿勢を持つことが大切です。これは本当に難しいことですが、非常に効果的です。
私も最初は彼に気に入られたい一心で追いかけてしまったことがありましたが、それでは逆効果でした。
当時は、彼の予定に合わせて自分のスケジュールを変えたり、彼に尽くしすぎてしまったんです。
でも、それが逆に彼の興味を失わせる原因になってしまったんですよね。
その経験から学び、今では自分のペースを大切にするようにしています。
自分のペースを守ることは簡単ではありませんが、それでも自分を優先することは簡単ではありませんが、それでも結果的に彼の興味を引き続けることができました。



自分の価値を理解し、それを保ちながら彼にとって魅力的な女性でいることが、両者のバランスを取るためのカギです。
オンリーワンの女性を目指して


他の女性とは違う、自分だけの魅力を持つことが、モテる男性に本命として選ばれるための秘訣です。
例えば、私は護身術を習い始めたことで、彼から「そんな特技があるなんて意外だ」と驚かれました。
護身術を習い始めたのは、自分に自信をつけたかったからで、最初は不安もありましたが、練習を続けるうちに体も心も強くなっていくのを感じました。
その姿勢が彼にも伝わり、「自分のために何かを頑張っている女性って素敵だ」と言われたときは本当に嬉しかったです。
ちょっとした特技や意外な一面を見せることで、彼の興味を引き続けることができるんです。
大和撫子的な要素を取り入れる


大和撫子とは、優雅で控えめな態度を持ちながらも内面に強さを秘めている日本の伝統的な女性像を指します。
伝統的な魅力を持つ女性には特別な魅力があります。
私も、優しさや気配りを大切にしながら、彼をさりげなくサポートすることを心がけています。
派手ではなく控えめに、でも確実に彼の心に残る存在でありたいですよね。
彼に好かれる女性像とは?


彼にとって本命の女性となるためには、彼が好む女性像に近づくことが大切です。
しかし、彼に合わせすぎて自分を見失うと、本当の意味での魅力が失われてしまいます。
重要なのは、自分を優先しながらも、彼が好む女性像と自分の個性をうまく調和させることです。
しっかりとした考えを持ち、誠実で信頼できること、そして外見にも気を使うことがポイントです。
私は日々のケアを怠らず、彼にとって「自信を持って隣に立てる女性」でありたいと心がけています。
「行動につなげる!本命に選ばれるための3ステップ」
ここまで読んできて、「魅力を磨く」「対等な関係を築く」などのヒントが満載でしたが、最後に「今すぐできる行動」を3つのステップでまとめてお伝えします。
- 今日から「自分を褒める習慣」を始める
自分の良いところを毎日ノートに書き出して、自己肯定感を育てましょう。どんな小さなことでも構いません。「今日は何となく笑顔がよかった」「新しい髪型を褒められた」など、自分の“良さ”を認める習慣が、自信となって相手に伝わります。 - 週に一回、「あなたらしい一面」を意図的に見せてみる
趣味や特技、ちょっとしたこだわりなど、自分らしさを自然に相手にシェアしてみてください。例えば「仕事終わりに手作りスイーツを持っていく」「いつもと違うカフェで待ち合わせてみる」など、些細な行動でも新鮮さを演出できます。 - 対等な関係を意識する小さな行動をする
例えば、メッセージに対してすぐ返信しない、約束を自分の都合優先にしすぎないなど、自分の生活を大切にする姿勢を見せましょう。相手に「追わせる余地」を残す余裕が、長期的な魅力につながります。
最初はどれも簡単なことに思えますが、続けることで確かな変化が見えてきます。あなたの成長や魅力は、確実に彼の目に映ります。
最後にもう一度:
- 自分を大切にすることが、相手から選ばれる基盤
- 独自の魅力を意識することが、特別な存在になるカギ
- 対等な関係を築くことが、信頼と呼べる繋がりをつくる土台
この3つを日常の小さな行動に落とし込んで、「本命としてずっと選ばれる」あなたを目指してみてください。
よくある質問・注意したいポイント
Q1. 彼の連絡頻度が少ないけど、本命かどうか判断できますか?
→ ひとつの目安として、「大事なことを相談してくるかどうか」「他の人に紹介してくれるか」「あなたの予定を聞いてくれるか」などの行動を観察するといいです。
もしこれらが少ないなら、彼は本命に昇格する余地がまだある状態とも捉えられます。
Q2. “追わせたい”という思いが強くて、逆に重たく見られないか不安です。
→ 追わせる姿勢とは、相手をコントロールすることではなく、「あなた自身の魅力や価値を示すことで、相手が追いたくなる状態をつくる」ことです。
焦って一気に距離を詰めようとすると逆効果になりやすいので、ゆっくり、自分のペースで進めましょう。
注意点:やりすぎ“アピール”にならないように
たとえば、しょっちゅうLINEを送る、相手の予定に過剰に合わせる、頻繁に褒めすぎる…などの行動は、相手に重さや依存を感じさせてしまう可能性があります。
実践チェックリスト(5つ)
- 自分の時間・趣味に没頭できている
- 自分の意見を言えている
- 相手にとって “居心地のよさ” を提供できている
- 相手の信頼を得る言動をしている
- 焦らず、一定の距離感を保てている
もしこれら3〜4個以上が当てはまるなら、あなたはすでに「本命候補」のラインに立っている可能性が高いです。
最後に、恋愛は正解がないもの。自分を大切にしながら、相手との関係性を育てていくことが、何よりも強さになります。
次に読むべき記事として、(内部リンク:例「自己肯定感を高める恋愛術」や「失恋から立ち直る方法」など)をぜひチェックしてみてくださいね。
まとめと結論


モテる男性に本命として選ばれるためには、自分自身の価値を理解し、対等な関係を築くことが何よりも大切です。
自分を大切にし、独自の魅力を発揮し、彼にとって欠かせない存在となるためには、日々の生活の中で自分を高め続けることが求められます。
そして、信頼関係を築くための努力を怠らず、彼との関係を大切に育てていくことが、最終的に本命として選ばれるカギとなるでしょう。
あなたもぜひ、自分自身を大切にしながら彼との関係を築いていってくださいね。









